Поднимите настроение свежими цветами!

Поднимите настроение свежими цветами!

Все мы знаем, что цветы, розы и растения — зеленые целители. В своих восхитительно нежных лепестках наши цветущие приятели хранят секреты улучшения настроения. Более того, они могут иметь фундаментальное влияние на наше здоровье, снижая стресс и помогая нам обрести душевное спокойствие. Но какая наука стоит за этим? И разве это так же просто, как поставить на стол полную вазу с цветами, чтобы вылечить эти измученные нервы?

1) Цветы могут помочь вам заснуть

Правильный сон — ключ к общему здоровому самочувствию. Доказано, что запах лаванды снижает частоту сердечных сокращений и артериальное давление, а это значит, что вы можете расслабиться! Чем более расслабленным чувствует себя человек, тем выше вероятность, что вы уснете. Другие цветы, такие как герберы, также помогают заснуть, поскольку они обладают способностью повышать содержание кислорода в вашей комнате ночью. Орхидеи поглощают углекислый газ в течение дня и выделяют кислород по вечерам. Хранение этих цветов на прикроватной тумбочке может означать легкое дыхание ночью.

2) Цветы могут помочь вам исцелить

Американское общество садоводства недавно провело исследование того, оказывают ли растения терапевтическое влияние на хирургических пациентов. Результаты, достижения? Цветы действительно улучшают физическое самочувствие!

Исследование проводилось на 90 пациентах и ​​было разделено на комнаты с растениями и без них. Пациенты, подвергавшиеся воздействию цветов и растений, имели более низкое кровяное давление и частоту сердечных сокращений, регистрировали более низкие оценки боли, снижали беспокойство и усталость и сообщали о более положительных чувствах и удовлетворении своими комнатами.

Цветы не только красивы, но и действительно помогают лечить и лелеять!

3) Цветотерапия

Все мы ассоциируем цвета с разными настроениями. Красный может означать любовь, гнев или опасность. Желтый обычно ассоциируется со счастьем и солнечным светом. Синий может обозначать спокойствие или печаль.

Зеленый цвет связан с безопасностью, что может объяснить, почему наличие большого количества листовых растений вокруг создает такую ​​комфортную среду.

Вдобавок ко всему, у каждого из нас есть свои личные отношения с цветами, которые могут вызывать в памяти счастливые или грустные воспоминания и влиять на наши реакции.

Внезапно выбор цвета цветов становится более важным решением, чем вы думали! Конечно, это также отличный шанс вызвать определенные эмоции или чувства у того, кто получит цветы.

4) Цветы могут повысить продуктивность

Исследования показали, что офисы с растениями улучшают работу мозга и поощряют творчество.

Редкие чистые офисы могут впечатлять проходящих мимо людей, но они не предлагают никакой визуальной стимуляции для тех, кому приходится проводить в них весь день, что может повлиять на производительность.

И не только рабочие. Исследования также показали, что посадка растений в классных комнатах и ​​лекционных залах увеличивает посещаемость. Оказывается, наличие растений может сделать вас счастливее и внимательнее, где бы вы ни находились!

5) Свежий цветок вызывает воспоминания

Обоняние — одно из самых сильных чувств, которое может вызвать мгновенные воспоминания. Сильный запах розы или лилии может наполнить комнату всего одним цветком. Выберите знакомые букеты или цветы, которые вызывают позитивные воспоминания о вашей свадьбе, любимые цветы членов семьи или особый момент.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

три × 4 =